При беге на лыжах иногда расходятся ноги.

Baiker · **Добавлено:** 24.01.2017 19:01

С воскресенья 22 января открыл сезон катания на лыжах 2017 года. Катаю 3 день вспоминаю мысленно и мышечно технику катания в основном попеременный двухшажный ход иногда лыжи или ноги расходятся. Что это- по мере освоения техники пройдёт или это мои особенности. Лыжи деревянные крепление на резинках из-под эспандера универсальное под обычную обувь.

Vovan_G5 · **Добавлено:** 24.01.2017 19:17

Попробуйте на нормальных современных лыжах и креплениях для начала, хоть на том же Темпе возьмите на прокат

MABP · **Добавлено:** 24.01.2017 21:24

Прочитал заголовок. Поржал...

inhere · **Добавлено:** 25.01.2017 11:01

Baiker писал(а):

С воскресенья 22 января открыл сезон катания на лыжах 2017 года. Катаю 3 день вспоминаю мысленно и мышечно технику катания в основном попеременный двухшажный ход иногда лыжи или ноги расходятся. Что это- по мере освоения техники пройдёт или это мои особенности. Лыжи деревянные крепление на резинках из-под эспандера универсальное под обычную обувь.

резина растянулась - прощай контроль хода.
переходите на пластиковые.

Lupus_Nocturnus · **Добавлено:** 06.02.2017 04:40

Цитата:

на резинках из-под эспандера

Lupus_Nocturnus · **Добавлено:** 06.02.2017 20:34

Если совсем все плохо, у меня вот такие крепы где-то валялись:

Новые. В коробке. На лыжу так не ставились. Могу подарить. Все же лучше чем резинки от эспандера.

Baiker · **Добавлено:** 24.01.2018 13:41

Каким прибором можно измерить скорость и пройденное расстояние на лыжах?

Spec · **Добавлено:** 24.01.2018 14:35

Baiker писал(а):

Каким прибором можно измерить скорость и пройденное расстояние на лыжах?

Шутка или всерьёз?
Если серьезно, то самое простое-gps треккер

MABP · **Добавлено:** 24.01.2018 20:08

Baiker писал(а):

Каким прибором можно измерить скорость и пройденное расстояние на лыжах?

Линейкой и секундомером

Baiker · **Добавлено:** 25.01.2018 11:01

ЖПС трекер довольно дорогой вариант- как насчёт шагомера.

real SIMON · **Добавлено:** 25.01.2018 11:09

Идеально - особенно для замера скорости... :Yahoo!:

radar77 · **Добавлено:** 25.01.2018 11:14

Секундомер решит эту проблему.

Гость из Прошлого · **Добавлено:** 25.01.2018 11:29

Baiker писал(а):

ЖПС трекер довольно дорогой вариант

Посмотрите у себя в кармане - если там лежит смартфон, то не исключено, что "халявный" гпс-трекер у Вас уже есть.

real SIMON · **Добавлено:** 25.01.2018 11:48

У человека традиция - каждый год, двадцать четвертого января... :ROFL:

MABP · **Добавлено:** 25.01.2018 20:13

Даже страшно представить вопрос 24 января девятнадцатого года!

Baiker · **Добавлено:** 15.02.2018 13:23

Понятно дело индивидуальное и всё таки сколько по времени надо откатать на лыжах для повышения средней скорости на 2-4 км/ч? Второй день катаю дистанцию 5 км средняя скорость пока не очень 6 км/ч желаемый показатель для начала 8 км/ч в идеале 10 км/ч. Скольжение нормальное. Лыжный ход в основном попеременный двухшажный временами перехожу на одновременный бесшажный. Езжу на лыжах для поддержания формы фитнесс, кардиотренировка и всё же средняя 6 км/ч для таких целей маленькая- читал информацию в Интернете средняя скорость лыжника-любителя 10 км/ч.
Среднюю скорость определяю так в парке накатана лыжня по кругу, круг 500 м- прихожу на лыжню смотрю время на часах, катаю 10 кругов опять смотрю время не думаю что такой метод даёт слишком большую погрешность- сегодня катал 5 км за 50 минут.

real SIMON · **Добавлено:** 15.02.2018 14:12

Baiker писал(а):

и всё же средняя 6 км/ч для таких целей маленькая- читал информацию в Интернете средняя скорость лыжника-любителя 10 км/ч.

Вывод один - Вы недостаточно любите лыжи. Чтобы повысить скорость, нужно полюбить их сильнее ( чтобы стать настоящим лыжником-любителем), либо - ставить мотор.

AnnDella · **Добавлено:** 15.02.2018 14:36

Скорость для таких лыж, как Вы описали в первом сообщении(если ничего не изменилось) просто спринтерская)))

Aleksei Dmytren · **Добавлено:** 15.02.2018 15:02

у меня цветут подснежники, идет дождь и лужи по каретку, успокойтесь уже с лыжами.

real SIMON · **Добавлено:** 15.02.2018 15:19

Да ладно... Лужи - лыжам не помеха...

Baiker · **Добавлено:** 15.02.2018 15:31

Измаил это юг Украины там да возможно уже и растут цветы. А Харькове с понедельника опять мороз, снежку понападало самая лыжная погода.

real SIMON · **Добавлено:** 15.02.2018 20:38

Только что из леса приехал - как то не очень много там лыжников... но все же встречаются. А до подснежников, судя по наличию снега и стабильному минусу, у нас еще далековато.

ssk · **Добавлено:** 16.02.2018 14:06

Пятница 16.02
Утром "дорога" плотная, снег старый быстрый, людей мало
Есть следы ратрака аж до оврага
Но сильно не радуйтесь, в овраг лыжня старая и кривая
Подъемы в том же состоянии
На стадионе таже история
В общем кроме следов гусениц его работы не увидел
Снега на Темпе достаточно, приезжайте в Харьков на лыжах катать

real SIMON · **Добавлено:** 16.02.2018 14:32

Вероятно, ратрак вчера ездил. Катался вечером на фэте - видел его свежие следы. Результата, кроме следов действительно никакого - наверное просто катался.

Гость из Прошлого · **Добавлено:** 16.02.2018 14:45

ssk писал(а):

приезжайте в Харьков на лыжах катать

А ноги точно не разъедутся?

Aleksei Dmytren · **Добавлено:** 16.02.2018 15:04

послышалась надежда в вопросе

AnnDella · **Добавлено:** 16.02.2018 15:20

Гость из Прошлого писал(а):

ssk писал(а):

приезжайте в Харьков на лыжах катать

А ноги точно не разъедутся?

Будут разъезжаться поставим на ~~монорельс~~ монолыжу

real SIMON · **Добавлено:** 16.02.2018 15:45

Видел вчера следы лыжника у которого ноги не разъезжаются. Следы на спуске идут ровно и параллельно ... и заканчиваются чуть в стороне от лыжни по сторонам от ствола дерева. :roll:

Хоторн · **Добавлено:** 07.03.2018 00:29

ssk писал(а):

Пятница 16.02
Утром "дорога" плотная, снег старый быстрый, людей мало
...
Но сильно не радуйтесь, в овраг лыжня старая и кривая
Подъемы в том же состоянии

А на Павловом Поле где-то нормально раскатаная лыжня есть? На ближайшей к телебашне просеке после 1 марта натоптали вот такой ***ц

Может, где-то от Деревянко можно побегать на лыжах, а не помаяться скандинавской ходьбой в лыжах?

Новости	Форум	Контакты
Отчеты	Барахолка	Реклама
Статьи	Календарь	Скидки ХТ


Страница 1 из 1 [ Сообщений: 29 ]